Por suerte, hay esperanza para la hiperhidrosis, y aprender a sudar menos es en realidad mucho más fácil de lo que cabría pensar. Aprenda muchos remedios que se pueden utilizar en la vida diaria para hacer sudar menos de un problema y se sienten más a gusto en la actividad normal.
¿Qué es la hiperhidrosis?
Saber lo que la hiperhidrosis es, en primer lugar es la mejor manera de saber cómo tratar con él. En pocas palabras, la hiperhidrosis es una condición donde el sistema nervioso le dice al cuerpo para apagar más sudor de lo que realmente necesita, lo que conduce a 'compensatorio' sudoración en otras áreas del cuerpo cuando se tratan sólo las axilas.
Por eso muchas personas les resulta difícil o incluso imposible de detener su sudar por completo; simplemente tratar el tema en las axilas a menudo conduce a la palma de la mano y los pies sudoración, sudoración en la cara o en el labio superior, e incluso el sudor en la ingle o detrás de las piernas. El problema es más común de lo que parece, por lo que muchos se preguntan cómo ponerse a sudar menos.
La clave para el tratamiento de la hiperhidrosis es convencer al sistema nervioso que no necesita ir a toda marcha por lo que el sudor puede detener, o al menos reducirse a más cantidades normales.
Después de todo, el sudor sigue siendo necesaria en el cuerpo para reducir el sobrecalentamiento y para mantener la temperatura del cuerpo a una regulación normal. Por suerte, hay muchos remedios naturales y técnicas que una persona puede emplear para hacer su sudoración excesiva y menos grave.
Los siguientes remedios son formas saludables para ayudar a controlar el sudor por todo el cuerpo y ayudan a una persona a vivir una vida más normal.
Hamamelis para la sudoración excesiva
Muchas personas se preguntan cómo sudar menos debajo de los brazos, y la respuesta a menudo se encuentra en lo que están poniendo bajo sus brazos en el primer lugar. Con demasiada frecuencia, como se mencionó anteriormente, la gente trata a un solo tema, que conduce a la sudoración compensatoria en otras áreas del cuerpo.
En el caso de exceso de sudoración en las axilas, hamamelis puede traer un alivio rápido. Bloques hamamelis los conductos que liberan sudor y permiten a una persona a sudar más normalidad. Aplicar agua de hamamelis en la cara, las axilas, las palmas, los pies, y alrededor de la zona de la ingle pueden ayudar a reducir la sudoración de manera exponencial.
El hamamelis también está presente en cremas y ungüentos, y también se utiliza como un anti-inflamatorio, lo que es perfecto para el tratamiento de la sudoración excesiva y las erupciones y la irritación que van junto con ella. El hamamelis se puede utilizar solo o bajo lociones y desodorantes o antitranspirantes para el mejor efecto.
Para los que preguntan cómo sudar menos en la cara, hamamelis es una defensa excelente y barato que no dañe la piel o causar irritación. Lo mejor es cuando se usa como astringente durante la limpieza facial.
agua
Qué Bebida para la sudoración excesiva
Las personas que sudan más que otros necesitan vigilar su consumo de agua, y tendrán que encontrar formas de aumentar su consumo de agua , así como averiguar la cantidad de agua que necesitan para beber. Cuando usted consume suficiente agua, usted no tendrá que preocuparse de tener que controlar su temperatura natural y su cuerpo puede preocuparse menos por la sudoración.
Jugo de tomate funciona bien para evitar la sudoración también. remedios jugo primas , incluyendo el jugo de tomate, el trabajo para ayudar a las toxinas de liberación del cuerpo y sudar menos, y en general, poner el cuerpo en un estado saludable.
Las bebidas que deben evitarse puede hacer igual que mucha diferencia en aquellos que sufren de hiperhidrosis y sudoración como bebidas para consumir de forma activa. Bebidas calientes, como té, el cacao y el café , puede hacer sudar peor elevando la temperatura del cuerpo, y las bebidas sin cafeína cargado de elevar la presión arterial, que a su vez puede aumentar la sudoración en general.
El consumo de bebidas frías o mantener el cuerpo fresco mientras que el consumo de bebidas calientes puede reducir en gran medida la sudoración excesiva que tanta gente se preocupa a diario. Saber cómo sudar menos, en general, incluye evitar las cosas que pueden hacer que una persona se sobrecaliente.
La ropa que reduce Hiperhidrosis
Lo que una persona lleva puede afectar cuánto suda tanto como lo que comen. Por ejemplo, las personas que usan ropa más oscura y la ropa ajustada que no respira bien (como el spandex) son más propensos a experimentar una mayor cantidad de sudor que los que usan fibras de la ropa y del algodón más ligeros.
Para evitar la sudoración excesiva, use ropa holgada de algodón o fibras que absorben el sudor, use un sombrero cuando en el sol (para evitar el sobrecalentamiento) y use ropa de colores más claros que reflejen el calor en lugar de absorberla.
Qué no hacer para la sudoración excesiva
Al final, sólo hay tantas cosas que una persona quiere evitar para evitar la sudoración excesiva, ya que hay para el tratamiento de sus síntomas. Una persona que quiere asegurarse de que nunca dejan su sudor permanecer húmeda en cualquier área de su cuerpo para evitar las bacterias y la infección, sobre todo en la ingle y las axilas. También quieren asegurarse de que no utilizan jabones o perfumes fuertes para cubrir los olores, ya que esto puede conducir a la irritación y el estrés, que a su vez puede conducir a una mayor sudoración.
En resumen, una persona quiere asegurarse de que tratan a sus síntomas en lugar de sólo encubrirlos, y la mejor manera de tratar los síntomas de hiperhidrosis es con una higiene adecuada. Y jabón simple agua para la limpieza de las zonas propensas como la cara, la ingle, las axilas y otras áreas es por lo general todo que una persona necesita para mantener su higiene bajo control.
La hiperhidrosis y sudoración excesiva es una aflicción que muchos estadounidenses sufren de, y sabiendo que no están solos es una gran manera de ayudar a que se sientan confiados en seguir adelante con el tratamiento de sus síntomas.
Dado que existen muchos remedios naturales para la sudoración excesiva, usted también puede aprender a sudar menos en la cara y las axilas para que se sienta más confiado en sus actividades diarias. Todo lo que necesitas es un par de cambios de estilo de vida y la incorporación de las tácticas de sudor reduciendo, y usted puede estar bien en su manera de manejar su sudoración excesiva para siempre.
