Receta del jugo para perder barriga
Esta receta de jugo para perder barriga es muy fácil y se puede hacer todos los días.
Ingredientes
- 1 rebanada gruesa de piña.
- 4 hojas de menta.
- 2 cucharadas de sésamo o de lino.
- 1 taza de agua de coco.
- 1 cucharadita de té verde en polvo.
Uno debe batir todos los ingredientes en una licuadora y simplemente tomarlo, sin esfuerzo, también se puede endulzar con 1 cucharadita de Stevia, si usted gusta. El momento más adecuado para tomar este jugo es en el desayuno o a media tarde.
La piña es un buen diurético que ayuda a eliminar el exceso de líquidos y descinchar; El té verde aumenta el metabolismo del cuerpo, lo que lleva a quemar la grasa corporal; las fibras de sésamo y lino promueven la saciedad y reducen el hambre, también mejoran el tránsito intestinal en caso de estreñimiento. El agua de coco es nutritivo, rica en minerales y repone los minerales del cuerpo.