En esta condición los ovarios fallan para la fabricación de cantidades suficientes de estrógeno que es una hormona femenina que es responsable para espesar el moco revestimiento presente en el útero. Es este revestimiento que se desprende durante la menstruación .
La amenorrea se ha categorizado médicamente como primaria y secundaria. Una mujer se dice que sufren de amenorrea primaria si no menstrua, incluso al llegar a la edad de 16. Un estudio médico mostró que un pequeño porcentaje de las niñas no reciben sus períodos incluso en la consecución de la edad de 18 años ; la madurez del pubis se considera generalmente ser completa dentro de las edades de 14 y 18. Es importante buscar ayuda médica para averiguar las razones detrás de la condición. El desequilibrio hormonal puede ser una de las causas y necesita ser tratado tan pronto como sea posible.
En la amenorrea secundaria , una mujer que ha tenido períodos regulares normales en lo que va de repente deja de menstruar. Esta condición es una causa de preocupación ya que puede haber muchos problemas subyacentes graves para ello. En algunos casos, la mujer también podría estar embarazada, en cuyo caso la amenorrea secundaria cesa después del parto.
5 REMEDIOS CASEROS EFICACES PARA LA AMENORREA
Desde tiempos antiguos, las mujeres han estado utilizando remedios caseros para el tratamiento de la amenorrea natural . Los remedios naturales son seguros y sin efectos secundarios.
Hierro
La deficiencia de hierro en el cuerpo a menudo conduce a la pérdida de la menstruación. El hierro forma una parte importante de la sangre y también es requerido por el cuerpo para fabricar sangre. Hierro insuficiente en el cuerpo también causa la anemia que se caracteriza por un bajo recuento de glóbulos rojos. La falta de sangre en el cuerpo hace que sea imposible tener períodos regulares.
Para aumentar la producción de la sangre en el cuerpo, es necesario aumentar la ingesta de alimentos ricos en hierro en su dieta diaria. Vegetales de hojas verdes como espinacas, brócoli, nabo verde y el perejil contienen buena cantidad de hierro. Consulte con su médico la cantidad de hierro que usted debe consumir en su dieta diaria. Su médico también puede pedirle que tome suplementos de hierro.
Semillas de Flex
Preparar una mezcla ayurvédica de agua 120ml, 30 gramos azúcar moreno, 30 gramos de mantequilla blanca (sin sal) y un 1 ½ cucharadas de semillas de flex. Vierta el agua en una olla y coloque la sartén a fuego medio. Deje que el agua venga a punto de ebullición. Ponga las semillas de la flexión en el agua hirviendo y dejar hervir las semillas en el agua hasta por 10 minutos.
Ahora agregue la mantequilla y el azúcar moreno a la infusión de semillas de flex. Retire del fuego y deje que se baje a la temperatura ambiente. Beba esta mezcla en vacío stomac h. El brebaje debe ser tenido todos los días durante un período de siete días. El momento adecuado para hacer este tratamiento es de una semana antes de la primera fecha de sus períodos.
Azafrán
Añadir unas hebras de azafrán en una taza de agua. Hervir la mezcla de azafrán agua sobre fuego medio. Una vez que la cantidad de agua reduce retirar del fuego y dejar enfriar. Beba una taza de esta agua todos los días durante una semana entera. Idealmente, este tratamiento debe hacerse una semana antes de comenzar sus períodos.
El azafrán tiene propiedades antioxidantes y es, por tanto, útil en el tratamiento de la pérdida de períodos en mujeres . Azafrán vuelca a las toxinas del cuerpo y ayuda a dormir bien por la noche. Conseguir el sueño adecuado en la noche hace bajar los niveles de ansiedad.
Buena Alimentacion
Muchas veces la amenorrea se observa en las mujeres que trabajan con los malos hábitos alimenticios. Con el fin de reducir la amenorrea o reducir su ocurrencia es importante comer una dieta bien balanceada y nutritiva . El consumo de la cantidad adecuada de vitaminas, proteínas, grasas, hidratos de carbono, fibra y minerales esenciales se asegurará de que su cuerpo sigue funcionando de manera adecuada y regular.
Los alimentos como verduras, frutas, cereales, huevos, pescado, carnes magras, legumbres y granos enteros le dará todos los nutrientes que necesita el organismo para llevar a cabo sus funciones. Di no a los alimentos poco saludables, incluyendo los alimentos fritos y grasos.
Mantener Peso
Las mujeres obesas son más propensas a desarrollar amenorrea que las mujeres que pesan en correspondencia a su altura. La pérdida de peso le permite a su cuerpo para reanudar el funcionamiento normal, que es muy importante para conseguir su menstruación regular .
Sin embargo, la pérdida de peso tiene que ser hecho de una manera sana; una dieta de choque o morir de hambre es probable que conduzca a otros problemas sin resolver el problema de la amenorrea. Hacer dieta conduce a la pérdida de nutrientes esenciales del cuerpo que hace que sea imposible que el cuerpo funcione correctamente. La pérdida de peso es fácil de lograr mediante la combinación de una dieta adecuada con ejercicio regularmente.
